Kurs trenera personalnego – rozwiń swoje umiejętności
Moda na zdrowy tryb życia trwa – i bardzo dobrze. Na każdym kroku można usłyszeć, że należy zwiększyć aktywność fizyczną oraz wprowadzić zdrowe odżywianie. Temu trendowi ulega …
Trening skoczności – co warto o nim wiedzieć?
Trening fitness jest bardzo popularną formą aktywności fizycznej. Skierowany jest głównie do osób, które chciałyby się rozwinąć sportowo. Zaletą tej formy treningów, jest to, że za …
Trener personalny a instruktor fitness – czym się różnią
Nazewnictwo obu zawodów może sprawiać nie lada kłopot. Mamy trenera personalnego, instruktora fitness itp. Jakie uprawnienia mają te osoby? Chcesz wiedzieć czym różnią się te dwa …
